ホーム
/ 入眠グッズ
広告を含みます
入眠グッズ
光、音、考えごと。寝つくときに気になることから探す
型から選ぶ
アイマスク型
目元に夜をつくる
耳栓型
物音を遠ざける
スマホ遠ざけ型
手の届かない所へ
書き出し型
頭の中を紙へ
天然素材寝具型
汗をさらりと
香りと音の型
着けずに整える
どれが合うか迷ったら
4問で、眠れない理由に合う方法を探せます。
おすすめの一覧
寝る前の部屋づくりグッズ
4 通り
明るい時間でも、目元を覆って光をさえぎりたい
部屋の明かりや物音を小さくしたい
明日の用事は布団に入る前に紙へ書いておきたい
寝る前は画面を手の届かない所へ置きたい
昼寝・夜勤明けのアイマスク
4 通り
買う前に、光の入り口を止めてみる
明るい部屋でも、まぶたの裏は夜
毎日のことだから、納得の一枚を
どこで眠っても目元は暗く
寝るときの耳栓
4 通り
着けていても気にならない見た目で
合うかどうかは、試してから
耳をふさがず、気配をぼかす
物音から自分の眠りを守る
寝る前のスマホをやめたい
4 通り
画面の代わりにペンを持つ
スマホを置いたら、ひと息の合図
まずは置き場所を変えるところから
意志ではなく、箱にまかせる
寝る前の時間の過ごし方
5 通り
まずは家にある紙とペンから
暑い夜の寝室に、さらっとした肌掛けやまくらカバーを
布団に入る前に、ノートにひとこと
自分なりの小さな習慣を選ぶ
枕や木のかたまりに香りをのせる
夜中の暑さ・寝汗が気になる人の寝具えらび(タイプ別)
4 通り
買う前に、今ある物で軽くする
やわらかさと汗の逃げ道を両立
蒸れの元から見直したい
夜中のじっとりを遠ざけたい
何も着けずに寝る前を整える
4 通り
部屋になじむ道具でひと息
何も着けずに、寝る前を切り替える
耳をふさがず、気配をやわらげる
書くことで一日をしめくくる