寝る前の部屋づくりグッズ

• 明かりや物音
• 昼間も休む
• 平気
• さらっと乾いた

いちばん合うのは

アイマスク型

アイマスク型

寝る前の明かりや物音が気になるなら、目元を覆って光をさえぎる方式。昼寝や夜勤明けに選ばれやすい。

これにして、どこで買う？

これもあり

耳栓型

顔や耳に着けるのは平気なら、耳に入れたり当てたりして物音を減らす方式。

これにして、どこで買う？

ほかに気になることがあれば

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